子供が喜ぶ♡パスタの薄焼き玉子包み

健康旨研究員おから子
健康旨研究員おから子 @cook_40079873

たまにはミートソーススパゲティのこんな食べ方はいかが?子どもたちの喜ぶ顔が目に浮かびます♪
このレシピの生い立ち
始めて作った時、中身が見えないから子供達にこれ何〜?と聞かれ、食べてびっくりだよ、食べてごらん!と言って以来、子供達はリクエストする時、ビックリたまご食べた〜い♪と言います!
可愛かった息子たちももうビックリするくらい大きくなりました(笑)

子供が喜ぶ♡パスタの薄焼き玉子包み

たまにはミートソーススパゲティのこんな食べ方はいかが?子どもたちの喜ぶ顔が目に浮かびます♪
このレシピの生い立ち
始めて作った時、中身が見えないから子供達にこれ何〜?と聞かれ、食べてびっくりだよ、食べてごらん!と言って以来、子供達はリクエストする時、ビックリたまご食べた〜い♪と言います!
可愛かった息子たちももうビックリするくらい大きくなりました(笑)

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材料

1人分 30cmフライパン1回分
  1. 1個〜
  2. 牛乳 少々
  3. ミートソース(トマトソースでも) 120g
  4. パスタ 100g
  5. バター 10g
  6. とろけるチーズ 適量
  7. オリーブ油など(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    ミートソースやトマトソースを用意しパスタも茹でる。

  2. 2

    パスタは茹で上がったらバターをのせておく。

  3. 3

    卵に牛乳を加え混ぜ、熱したフライパンに油をひき、フライパン一面に卵を薄く伸ばし広げて、パスタを卵の上半分にのせる。

  4. 4

    パスタの上にミートソース(トマトソース)をのせる。

  5. 5

    さらに、とろけるチーズを散らす。

  6. 6

    玉子を折りたたみ、蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で焼く。約5分

コツ・ポイント

コツは簡単すぎてないです(^_^;) 卵とパスタとミートソースがあればすぐ出来ちゃいます。トマトソースやナポリタンなども合うよ☆

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●健康食材で美味しいものをがモットー●性格→凝り性。なぜ?の解明、比較実験再現、記録が好きなので工程写真、説明多めデス●おから等ヘルシー食材や旬のもの大好き●簡単、本格両方好き●コーヒーを使ったデザート大好き●基本的に油→オリーブ、砂糖→きび砂糖★長男高1お弁当開始からレシピ公開。調理師免許あり。都内お菓子教室、製菓校卒★レシピ、見直すことあります。ご了承下さい2022.8.14
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