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不眠症の皆さまへ-レシピのメイン写真

不眠症の皆さまへ

michi:630
michi:630 @cook_40120138

私は、眠剤が最高レベルでも寝つき悪い不眠症ですっ。
このレシピの生い立ち
精神内科で眠剤をもらってますが、眠れませんっ。入院していた時にミルクティーを飲んでる患者さんに教わりました。不思議とぐっすり眠れます。お試しあれ。

私は、眠剤が最高レベルでも寝つき悪い不眠症ですっ。
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私は、眠剤が最高レベルでも寝つき悪い不眠症ですっ。
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材料

1人分
  • 紅茶 1パック
  • 砂糖、 1本
  • ミルク 2個
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作り方

  1. 1

    甘いミルクティーを作って下さい。

コツ・ポイント

甘いミルクティーをゆっくり飲むと自然に眠れます。甘さは砂糖で調整してね。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2017/09/22 16:28に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

紅茶 牛乳

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