にんにく→みじん切り 玉ねぎ→1センチ角 ほうれん草→3センチぐらい
に、それぞれ切る。

鍋を熱しオリーブオイルをいれ、にんにくと唐辛子を香りが出るまで炒める。

香りがでたら、玉ねぎとベイリーフを入れる。
火が通ってきたら豆乳、ほうれん草、ごはんを入れ一煮立ち。

バター、醤油、鶏ガラスープの素、塩コショウで味を調節。