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天谷鳥

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とろーりかぼちゃポタージュ

かぼちゃ • 玉ねぎ • 豆乳 • 水 • ローリエ • 塩胡椒 • 砂糖 • オリーブオイル • 味噌
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とろふわフレンチトースト

6枚切り食パン • 卵 • 豆乳か牛乳 • バニラエッセンス • バター • メープルシロップ
- 6枚切り食パン一枚分
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切り干し大根の煮物

切り干し大根 • 人参 • 干ししいたけ • 油揚げ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • だし汁 • 酢
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ツナとキャベツの常備菜＊

キャベツ • ツナ缶 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 水 • オリーブオイル
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豆乳リゾット

冷やご飯 • 玉ねぎ • ほうれん草 • にんにく • 唐辛子 • 豆乳 • バター • 醤油 • オリーブオイル • ベイリーフ • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ
- 一人分
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ビターチョコレートブラウニー

ビター板チョコレート • 無塩バター • 卵黄 • 卵白 • グラニュー糖 • 薄力粉
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オレンジピールとコアントローのケーキ

薄力粉 • ベーキングパウダー • 無塩バター • 砂糖 • 全卵 • オレンジピール • コアントロー • バニラエッセンス
- マルグリット型一個分
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サーモンとクリームチーズのマフィン☆

無塩バター • グラニュー糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 粗びきコショウ • 牛乳 • スモークサーモン • クリームチーズ
- マフィン型約10コ分