サッパリ副菜 オクラと豆腐の柚子胡椒和え

とり12LHR
とり12LHR @cook_40205294

サッパリした副菜が食べたい時に。柚子胡椒は半量食べてから味変として入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
いつもはオクラ納豆にしていたのですが、納豆を買い忘れ、代わりに豆腐を使ったら、予想外に食べ易くてこちらが定番になりました。

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材料

1人分
  1. 豆腐 約4分の1丁
  2. オクラ 4本
  3. 長ネギ 5cm
  4. シラス(無くてもいいです) 小さじ1
  5. 胡麻 1つまみ
  6. 醤油 小さじ半分
  7. 牡蠣醤油 小さじ半分
  8. 柚子胡椒 小さじ半分

作り方

  1. 1

    小鉢にシラスを入れます。

  2. 2

    オクラをにプスッと2センチくらいの切目を入れラップに包みレンジに入れ約1分(レンジのオート機能でOKです)

  3. 3

    オクラをサッと水にさらしヘタを切り落とし1センチ幅くらいに切り小鉢へ。

  4. 4

    ネギを刻み小鉢へ。

  5. 5

    その上に豆腐を載せて胡麻を指で擦りながらかけます。

  6. 6

    醤油、牡蠣醤油をかけ、柚子胡椒を入れます。食べる時はよく混ぜて召し上がってください。

コツ・ポイント

オクラが生っぽい時はレンジで10〜20秒くらい再加熱してください。

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レシピ作者

とり12LHR
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に公開
ぐうたらですが、なるべく自炊を目指しつつ。
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