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簡単 カジキとチーズ焼き
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簡単 カジキとチーズ焼き-レシピのメイン写真

簡単 カジキとチーズ焼き

クックDBUDJU☆
クックDBUDJU☆ @cook_40190672

めんつゆとチーズの香ばしい香りがして淡白なカジキの味を引き立てます。
このレシピの生い立ち
あり合わせで作りました。

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クックDBUDJU☆ @cook_40190672

めんつゆとチーズの香ばしい香りがして淡白なカジキの味を引き立てます。
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材料

1人分
  • カジキ 4切れ
  • めんつゆ 大さじ1杯
  • ほんだし 大さじ1杯
  • みりん 小さじ1杯
  • 油 適量
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    1口サイズにカジキを切る。

    • 簡単 カジキとチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    調味料を入れて1日寝かせます。
    ほんだし(顆粒)大さじ一杯、
    めんつゆ大さじ一杯
    みりん小さじ一杯

    • 簡単 カジキとチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひいて、カジキを焼きます。

  4. 4

    ほどよく焼いたら、皿に乗せて、チーズを乗せます。そのままレンジで加熱して完成です。
    レンジは約700wで1分。

    • 簡単 カジキとチーズ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

カジキはしっかり火を通すこと。チーズはなんでも良い。
野菜はお好みで用意しましょう。

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クックDBUDJU☆
クックDBUDJU☆ @cook_40190672
2019/03/05 11:54に公開
仕事な片手間に空いた時間を活用して簡単に誰でも挑戦しておいしく食べられる、簡単だけど工夫がいきている。そんな時短で簡単で身体にヘルシーなメニューを用意してます。 いらっしゃいませ!めんどくさがりな時短メニューを召し上がれーー!
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チーズ めかじき

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