楽チン下処理！ふきを味わう煮物 つねまよ @cook_40235823 手が黒くならないカンタン下処理このレシピの生い立ち母に教えてもらいました もっと読む 手が黒くならないカンタン下処理このレシピの生い立ち母に教えてもらいました もっと読む 楽チン下処理！ふきを味わう煮物 つねまよ @cook_40235823 手が黒くならないカンタン下処理このレシピの生い立ち母に教えてもらいました もっと読む 手が黒くならないカンタン下処理このレシピの生い立ち母に教えてもらいました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ふき 一束 ツナ缶 一個 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 簡単下処理沸騰した鍋にフキをいれ火を止める。冷めたらフキのスジをとる。火を通してからスジを取ると手が黒くなりません 2 フキを適当な長さに切る。(3cmくらい) 3 鍋にツナを汁ごといれて軽く炒めてからフキをいれる。 4 酒、みりん、しょうゆをいれてヒタヒタになるまで水(分量外)をいれしばらく煮る コツ・ポイント 甘めが好きな方は砂糖を加えてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19754382 コピーしました！ つねまよ @cook_40235823 2014/04/27 08:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ひき肉料理をよく作ります もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ツナ フキ 酒 似たレシピ その他のレシピ たけのことしめじのオリーブオイルソテー 調味酢麹(甘酢麹) デミきのこハンバーグ 簡単！炊き込みご飯リメイク☆稲荷寿司 簡単！小松菜と白菜の胡麻味噌和え むね肉やわらか♡甘辛てりやき丼 わかめと新玉ねぎのさっぱりおひたし 固まらないカラメルソース 簡単！滑らかになる濃厚レアチーズケーキ 炊飯器でもちもち食感！玄米のびっくり炊き Cheesecake Squares Ever Popular Australian Tim Tam . :-* . Lemon vinaigrette Strawberry Parfait With Granola Banana Caramel Butter Muffins 簡単！酒のつまみ♡揚げごぼう バジルソース 岩のりチーズの粉ふきいも 簡単♪基本のポテサラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19754382
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