鶏胸肉でいいかげんテキトーなチキン南蛮
ちょもちょもらんま @cook_40131619
なるべくでボリュームあるおかずを作りたいが、安価で簡単に作りたい時に。
このレシピの生い立ち
ホントはヨーグルトで漬け込んだりするらしいです(^_^;)が、その為にわざわざ買ってくるのももったいないので、だったら同じ酸っぱいらっきょうの汁でいいんじゃね?味付いてるし。
っと思い付いて作ってみた時の覚書として(笑)
鶏胸肉でいいかげんテキトーなチキン南蛮
なるべくでボリュームあるおかずを作りたいが、安価で簡単に作りたい時に。
このレシピの生い立ち
ホントはヨーグルトで漬け込んだりするらしいです(^_^;)が、その為にわざわざ買ってくるのももったいないので、だったら同じ酸っぱいらっきょうの汁でいいんじゃね?味付いてるし。
っと思い付いて作ってみた時の覚書として(笑)
作り方
- 1
らっきょうの汁を取って置く。
- 2
鶏胸肉を厚さが均等になるように開く。塩、コショウしてビニール袋に入れらっきょうの付け汁を入れよく揉む。
- 3
らっきょうをみじん切りにして
- 4
ゆで卵をフォークで潰してらっきょうと混ぜ、
- 5
そこへマヨネーズを混ぜ塩、コショウで味を整えてタルタルソースを作る。
- 6
鶏肉の水気を切り、片栗粉と小麦粉を半々に混ぜた粉をまぶして油で揚げる。
- 7
混ぜておいたタレに揚げたての肉を漬け込む。
と、その中に漬け込んでたらっきょうの汁も入れたりする。 - 8
食べ易い大きさに切ってお皿に盛る。
その上にらっきょタルタルソースをのせる。 - 9
キャベツやサラダを添えて出来上がり〜
ごはん出来たよ〜
コツ・ポイント
らっきょうの汁も使う事によって肉も柔らかくなって下味もついて楽チン。いつもらっきょうの汁を捨てるのがもったいないな〜って思ってたので。
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