CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーと蓮根のオイスターソースあえ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーと蓮根のオイスターソースあえ-レシピのメイン写真

ブロッコリーと蓮根のオイスターソースあえ

catsmama
catsmama @cook_40056979

簡単あえ物、レンコンのシャキシャキ感で大人も子供も・・・・
このレシピの生い立ち
ご近所から大量のブロッコリーをいただきました。ゆがいていて、蓮根が少し残っていたのでついでにゆがいてオイスターソースであえてみました。
お孫ちゃんたちも、美味しいって。

簡単あえ物、レンコンのシャキシャキ感で大人も子供も・・・・
このレシピの生い立ち
ご近所から大量のブロッコリーをいただきました。ゆがいていて、蓮根が少し残っていたのでついでにゆがいてオイスターソースであえてみました。
お孫ちゃんたちも、美味しいって。

もっと読む

ブロッコリーと蓮根のオイスターソースあえ

catsmama
catsmama @cook_40056979

簡単あえ物、レンコンのシャキシャキ感で大人も子供も・・・・
このレシピの生い立ち
ご近所から大量のブロッコリーをいただきました。ゆがいていて、蓮根が少し残っていたのでついでにゆがいてオイスターソースであえてみました。
お孫ちゃんたちも、美味しいって。

簡単あえ物、レンコンのシャキシャキ感で大人も子供も・・・・
このレシピの生い立ち
ご近所から大量のブロッコリーをいただきました。ゆがいていて、蓮根が少し残っていたのでついでにゆがいてオイスターソースであえてみました。
お孫ちゃんたちも、美味しいって。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ブロッコリー お好きなだけ
  • 蓮根 お好きなだけ
  • オイスターソース お好きなだけ
  • ごま油 お好きなだけ
  • 一味唐辛子 お好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと蓮根(縦に切ります)をお好きな硬さに茹でます。

  2. 2

    オイスターソースとごま油であえます。
    一味唐辛子はお好みでふります。

コツ・ポイント

蓮根は縦に切ることでシャキシャキします。

辛いのが好きな方は、ラー油で。
一味唐辛子は、お子様にはなしで。
写真はお孫ちゃん用。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

catsmama
catsmama @cook_40056979
2014/04/28 15:03に公開
ヘルシーでなおかつ美味しくて家族みんなが美味しいと言ってくれるお料理を作りたいと日々お料理しているcatsmamaです。
もっと読む

このレシピのキーワード

れんこん ブロッコリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. GFグルテンフリーバナナブレッド/ケーキ
  2. ナスとゴーヤの豚スタミナ炒め
  3. 混ぜるだけ🩷特濃豆乳とめんつゆで和風冷製スープ✨
  4. ツナマヨ・フムス・アボカドのサンド🥑🥪
  5. 簡単!肉巻きチーちく☆照り焼き
  1. ✿作り置き 新じゃがの味噌炒め常備菜✿
  2. 節約!ボリューム満点☆鶏のチリソース
  3. 間違いない みたらし団子のたれ
  4. 《 お弁当常備菜 》酢ごぼう
  5. フライパンで簡単♪ひじき煮
  6. Cheesesteak Spring Rolls
  7. AMIEs Friend Apple Cake
  8. High Heel Cupcakes
  9. Vickys Homemade Chocolate, GF DF EF SF NF
  10. Saucy Crockpot Chicken
  1. 今が、旬の青山椒入り昆布の佃煮やわらか!
  2. 簡単!坦々風豆乳うどん
  3. 基本のマフィン
  4. 【15分】ちょっとオトナな☆ネギ塩辛炒飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19755095
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close