粉一切不要!!オクラのお好み焼き♡♡

粉一切不要!!オクラのお好み焼き♡♡

❥❥ᗰᗩᗰI @cook_40103831

オクラ大量消費！！！
だいすきなオクラでお好み焼き♥
粉は一切使ってないのでダイエットにもおすすめ〜(๑ -∀• )b
このレシピの生い立ち
自己流です\(*´꒳`* )/

オクラ大量消費！！！
だいすきなオクラでお好み焼き♥
粉は一切使ってないのでダイエットにもおすすめ〜(๑ -∀• )b
このレシピの生い立ち
自己流です\(*´꒳`* )/

粉一切不要!!オクラのお好み焼き♡♡

❥❥ᗰᗩᗰI @cook_40103831

オクラ大量消費！！！
だいすきなオクラでお好み焼き♥
粉は一切使ってないのでダイエットにもおすすめ〜(๑ -∀• )b
このレシピの生い立ち
自己流です\(*´꒳`* )/

オクラ大量消費！！！
だいすきなオクラでお好み焼き♥
粉は一切使ってないのでダイエットにもおすすめ〜(๑ -∀• )b
このレシピの生い立ち
自己流です\(*´꒳`* )/

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

オクラ 10本
キャベツ半分
山芋半分
豚肉適量
たまご 2個
ほんだし適量
油適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ボウルに粗めに千切りしたキャベツ､オクラ､山芋のすりおろし､たまご入れて混ぜる。
2

フライパンに油を入れ熱し生地を流し入れスプーンで形整え両面焼く。
3

生地が柔らかいので中まで火が通りが心配なら皿に移しレンジ600wで2分半レンチン(‾▽‾)♡
4

ソース､マヨネーズ､青のりちらしてできあがり♡♡

コツ・ポイント

生地が柔らかいので両面焼き目ついたら仕上げにレンジで中まで火を通してます୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存