CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養価満点!わんぱくサンド♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養価満点!わんぱくサンド♪-レシピのメイン写真

栄養価満点!わんぱくサンド♪

KRハレアイナ
KRハレアイナ @cook_40070414

野菜&肉が一度にたくさん食べられる栄養満点サンド!

このレシピの生い立ち
息子の補食に冷蔵庫の常備品を合わせて作ってみました。

野菜&肉が一度にたくさん食べられる栄養満点サンド!

このレシピの生い立ち
息子の補食に冷蔵庫の常備品を合わせて作ってみました。

もっと読む

栄養価満点!わんぱくサンド♪

KRハレアイナ
KRハレアイナ @cook_40070414

野菜&肉が一度にたくさん食べられる栄養満点サンド!

このレシピの生い立ち
息子の補食に冷蔵庫の常備品を合わせて作ってみました。

野菜&肉が一度にたくさん食べられる栄養満点サンド!

このレシピの生い立ち
息子の補食に冷蔵庫の常備品を合わせて作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2切れ分
  • 食パン(6枚切) 2枚
  • バター(マーガリン) 適宜
  • 千切りキャベツ 葉2枚分
  • 大葉 2枚
  • スライス胡瓜 4枚
  • 人参ラペ(レシピID:19577081 ) 60g
  • 煮豚( レシピID:20388003 ) 4切れ
  • 厚焼き卵 卵1個分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    食パンの片面にバターを塗り、ラップは少し長めに切る。

  2. 2

    ラップの上に食パン→キャベツ→大葉→胡瓜→人参のラペ→煮豚→厚焼き玉子→大葉→キャベツ→食パンを重ねる。

    • 栄養価満点!わんぱくサンド♪作り方2写真
  3. 3

    ラップでちょっぴりしっかり目に全体を包み、しばらくパンと具材を馴染ませる。

    • 栄養価満点!わんぱくサンド♪作り方3写真
  4. 4

    ラップの上から一気に半分に切る。

コツ・ポイント

・煮豚にはしっかりタレを絡めると味がぼけません。
・お好みで千切りキャベツに上にマヨネーズをかけてもよい。
・具の量はあくまでも目安です。お好みの量で調整して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

KRハレアイナ
KRハレアイナ @cook_40070414
2016/01/29 03:43に公開
食べ盛りの子ども達の「美味しい」が聞きたく、日々料理を楽しんでいます♪
もっと読む

このレシピのキーワード

サンド 大葉 豚肉 にんじん キャベツ キュウリ バター 食パン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【大量消費】家庭菜園のトマトでセミドライトマト🍅
  2. ありかも★トマトジュレ納豆そうめん
  3. 秋の味覚!舞茸のフリッター【驚愕のサクサク食感】
  4. カフェで人気!にんにく醤油麹のグリルチキン
  5. 切り干し大根常備煮🎶
  1. 止まらない!大根とツナとしめじの煮物
  2. 豚こまでOK!柚子胡椒香る♡えのき肉巻き
  3. しっとり濃厚♪ 簡単ココアパウンドケーキ
  4. プロが教える炊飯器で作る甘酒の作り方
  5. 簡単♡ハニーマスタードチキン!お弁当に◎
  6. Crock pot potato soup
  7. Crock Pot beer soaked pulled pork
  8. Cajun Pasta Casserole
  9. Cinnamon Roll Bake
  10. Sneaky Sloppy Joes
  1. 鶏もも肉とぶなしめじのホイル焼き
  2. 簡単ストロベリーリング
  3. マヨコーントースト
  4. 簡単ポトフ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19757684
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close