パサパサさつまいものヨーグルト合え-レシピのメイン写真

パサパサさつまいものヨーグルト合え

ちむたむ77
ちむたむ77 @cook_40168822

ヨーグルトでしっとり!子どもも食べてくれました。
箸休めやサラダ風など、お好みでアレンジしてください。
このレシピの生い立ち
冷凍の焼き芋をチンしたら、なんかパサパサ、食べづらくて。

パサパサさつまいものヨーグルト合え

ヨーグルトでしっとり!子どもも食べてくれました。
箸休めやサラダ風など、お好みでアレンジしてください。
このレシピの生い立ち
冷凍の焼き芋をチンしたら、なんかパサパサ、食べづらくて。

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材料

  1. さつまいも 皮付き 100g
  2. ヨーグルト 無糖 水切り不要 大さじ3
  3. サラダ風にする場合 塩、ハーブ、ゆで卵、きゅうり、豆類等
  4. 箸休めにする場合 蒸しあずき、レーズン、りんご等

作り方

  1. 1

    パサパサお芋は1cmから5mm厚の銀杏切り
    もしくはコロコロに切る
    ポロポロするので適当に

  2. 2

    ヨーグルトと1合える。
    箸休めには、あずきとかレーズン入れると◎
    ハーブとお塩、瑚椒少々でサラダ風にも!

  3. 3

    冷蔵庫にしばらく置く。
    ヨーグルト染み込んで柔らかくなるので、お好みのかたさでどうぞ

コツ・ポイント

箸休めにする場合、甘さが足りなかったらはちみつ、メープルシロップ等入れるといいと思います。でも、芋の甘さで充分かも。
ヨーグルトは水切り不要。芋が水分を吸ってくれます。

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