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栄養満点!簡単炊き込み御飯
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栄養満点!簡単炊き込み御飯-レシピのメイン写真

栄養満点!簡単炊き込み御飯

Chaozy
Chaozy @cook_40262223

超かんたんだけど超おいしい!!モリモリ食べられる栄養満点の炊き込みごはんです(^∇^)
このレシピの生い立ち
一人暮らしでお金も時間もない!そんな時にお腹も心も満たしてくれるレシピを考えました。洗い物も少なくて水道代も節約できるかも?(笑)

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材料

4-5人分
  • お米 2合
  • にんにく 大1かけ
  • 鶏ささみ 2本
  • 人参 1/2本
  • 舞茸 1/2房
  • ごぼう 1/3本
  • ◻︎鶏ガラ 大1と1/2
  • ◻︎醤油 大2
  • ◻︎酒 大2
  • ◻︎塩 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    お米を洗いお釜にいれ、2合分の水を入れる。

  2. 2

    1に、にんにくを真ん中に埋める。

  3. 3

    ささみ、人参(半月切り)、ごぼう(ささがき)、舞茸を全て炊飯器に入れる。

  4. 4

    ◻︎の調味料を全て混ぜて回しかけ、香り付けのごま油を加えてスイッチオン!

コツ・ポイント

なし!

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Chaozy
Chaozy @cook_40262223
2014/02/18 04:45に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう にんじん ささみ にんにく 酒 まいたけ 鶏ガラ 米

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