離乳食♪簡単ツナじゃが煮
ねこまこ♪ @cook_40108195
３回食になって離乳食作りに追われてるような毎日・・( ´_ゝ`)
簡単に美味しいﾓﾉを‼と作りました♪
このレシピの生い立ち
たまたまオリゴ糖【オリゴのおかげ】の試供品を頂いたので試しに作ってみました。
離乳食♪簡単ツナじゃが煮
３回食になって離乳食作りに追われてるような毎日・・( ´_ゝ`)
簡単に美味しいﾓﾉを‼と作りました♪
このレシピの生い立ち
たまたまオリゴ糖【オリゴのおかげ】の試供品を頂いたので試しに作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ、人参、じゃがいもを好みの大きさに切ります。
(１０ヶ月の娘は１cm位)
ツナは塩分が強いので塩ぬきをします - 2
人参は煮るのに時間がかかるので先にレンジで約２分チンしておきます
- 3
玉ねぎ、じゃがいももやわらかくあらかじめ茹でるかレンチンしておきます
- 4
鍋に出汁と★の調味料、ツナ、茹でた野菜を入れて10分位煮ます♪
- 5
野菜が食べやすい固さになったら最後に片栗粉でとろみをつけて完成（*＾3＾）/
-
コツ・ポイント
ツナはｵｲﾙ漬けでもﾉﾝｵｲﾙでもどちらでもOKだけど塩気が強いので、１度塩ぬきをしたほうが◎
食材は冷凍しておけるものなので、茹でるときに多目にして他に利用すると便利♪
今回、出汁は昆布と鰹節☆冷凍してあったので…。
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