筑前煮

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やわらか肉
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ママに聞いた

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材料

  1. ムネ肉
  2. レンコン
  3. ゴボウ
  4. こんにゃく
  5. 里芋
  6. うずらの卵
  7. タケノコ
  8. 和風だしの素
  9. 醤油
  10. 砂糖
  11. 味醂
  12. 味の素 優しさ分

作り方

  1. 1

    ムネ肉をこれでもかとなるくらい、フォークで刺して柔らかくする。

  2. 2

    里芋だけ先に湯搔いで、トロミを捨てる。

  3. 3

    ムネ肉、レンコン以外茹でて、味付する。

  4. 4

    ムネ肉は硬くなるので最後に入れる。
    レンコンはホクホクになるので、サクサクさせる為に最後に入れる。

コツ・ポイント

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