低糖質で美味！『究極のフレンチトースト』
ヘイズパントリー @cook_40262292
”ケトローフ”と”キャラメライズ ギー ”を使った
罪悪感0のおやつ『ケト フレンチトースト』をご紹介します！
このレシピの生い立ち
罪悪感ゼロのおやつが食べたい！
グルテンフリー/低糖質のケトローフを使えば、いつものフレンチトーストに比べ半分以下の糖質で美味しいフレンチトーストを楽しむことができます！
低糖質で美味！『究極のフレンチトースト』
”ケトローフ”と”キャラメライズ ギー ”を使った
罪悪感0のおやつ『ケト フレンチトースト』をご紹介します！
このレシピの生い立ち
罪悪感ゼロのおやつが食べたい！
グルテンフリー/低糖質のケトローフを使えば、いつものフレンチトーストに比べ半分以下の糖質で美味しいフレンチトーストを楽しむことができます！
アプリでひらく作り方
- 1
ケトローフをカット（今回は断然厚めのスライスがオススメ）
- 2
豆乳と、卵を混ぜて卵液を作る。
＊この時お砂糖は入れず、最後のトッピングで甘さ調節するのがポイントです☝︎ -
- 3
ケトローフを卵液に浸す(お好みで15分~1時間位)
＊ケトローフはパンよりも水分を吸収するので、長時間浸さなくてもOK! -
- 4
フライパンを温めて、”キャラメライズギー”を落とし、溶けたらケトローフを入れる。
-
- 5
両面が焼けたら、もう一度”キャラメライズ ギー ”をフライパンに落として香りづけ！
-
- 6
お好みのトッピングとともに盛り付けて出来上がり。
-
- 7
まるでケーキのようにしっとり、ギーの甘い香りがさらに食欲をそそります！
-
コツ・ポイント
バタースコッチのような香りの”キャラメライズギー ”
たっぷり使うと風味とコクがアップします♪
ケトローフやギーの詳細はこちら↓
https://www.heayspantry.com
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