ネギをこまかくきざむ。コーンをじゅんびする。

ボウルに
中かだし、おゆを入れてとかす。

フライパンにゴマあぶら大さじ2を入れて、中火にかける。
（目安として、電磁コンロはメモリ4）

3のボウルにたまごをわり入れ、
●のちょうみりょうを入れ、おはしでよくまぜる。

6にごはんを入れて、よくまぜる。

フライパンに7を入れて、木べらでひろげる。

木べらで、フライパンのそこからザックリひっくりかえす。
（こげていたら、火をよわくする。）

ぜんたいがパラパラになったらＯＫ！

ネギとコーン、ゴマを入れ、さっくりまぜて、火をとめる。

おさらにもりつけて、できあがり！