HMで＊ノンオイルおからリンゴケーキ
koto13 @cook_40242910
おからをたっぷり使ったノンオイルのリンゴケーキです♡
リンゴとHMで少ないお砂糖でも充分な甘み♪
このレシピの生い立ち
自分用のおやつに。
HMで＊ノンオイルおからリンゴケーキ
おからをたっぷり使ったノンオイルのリンゴケーキです♡
リンゴとHMで少ないお砂糖でも充分な甘み♪
このレシピの生い立ち
自分用のおやつに。
アプリでひらく作り方
- 1
(A)を混ぜて生おから150g分にする。（乾燥おからのメーカーによって生おから150g分になるようにしてください。）
- 2
リンゴは8等分にして、イチョウ切りにする。（皮が気になる方は剥いてください。）オーブンを180℃に予熱開始。
- 3
ボウルに卵、ダイエット甘味料(砂糖)、(1)のおからを混ぜ、HM、BPも入れゴムベラでさっくり混ぜる。
- 4
リンゴも入れて混ぜ合わせる。固めの生地です。（固すぎるようなら牛乳を足してください。）
-
- 5
クッキングシートを敷いた型に、敷き詰めるような感じで少しずつ生地を入れていきます。
-
- 6
180℃に予熱完了したオーブンで約30分焼きます。
竹串を刺して何もついてこなければOK。 - 7
粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしてできあがり♡りんごのおかげでしっかり甘いですよ❀
-
- 8
分かりにくいですが、バナナVer.
バナナ2本を粗くつぶして、リンゴの代わりに入れてみました。こっちも美味しい♡ -
コツ・ポイント
型にしっかりと敷き詰めること！
それ以外は結構適当に作っちゃって大丈夫です。笑
リンゴの代わりにバナナやレーズンなどでも美味しいですよ♡
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