リメイク ひじきの煮物DE卯の花❤️
まる子ママちゃん @cook_40118804
おからは食物繊維がゴボウの2倍。便秘解消。
また余ったひじきを有効活用して簡単に調理。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物を使って何かに使いたくて。
リメイク ひじきの煮物DE卯の花❤️
おからは食物繊維がゴボウの2倍。便秘解消。
また余ったひじきを有効活用して簡単に調理。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物を使って何かに使いたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ざるにぬのをしき、おからを洗い汚れを落とす。水気をしぼる。(あらわなくてよいものであれば省きます)
-
- 2
長ネギをみじん切りする。
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- 3
フライパンに油をしき、おからがサラサラになるまで炒める。2も加え炒める。
-
- 4
3にひじきの煮物、○を加え水分がほぼなくなるまで炒める。
-
- 5
器に盛り付け完成( ´ ▽ ` )ﾉ
-
- 6
ひじきの煮物はこちらを使用しました。レシピID 18244897
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コツ・ポイント
味見して味付けを調整してくださいね。
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