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カジキとネギの焼き春巻き
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カジキとネギの焼き春巻き-レシピのメイン写真

カジキとネギの焼き春巻き

komutatata
komutatata @cook_40044730

トースターで焼いたヘルシー春巻きは 買って来た味つけのカジキをネギと一緒に巻いただけ。そのまま何も付けずに頂けます。
このレシピの生い立ち
味つけのカジキをそのままネギと一緒に春巻きにしました

トースターで焼いたヘルシー春巻きは 買って来た味つけのカジキをネギと一緒に巻いただけ。そのまま何も付けずに頂けます。
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カジキとネギの焼き春巻き

komutatata
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トースターで焼いたヘルシー春巻きは 買って来た味つけのカジキをネギと一緒に巻いただけ。そのまま何も付けずに頂けます。
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材料

  • カジキ(バジルの味つけ使用) 1切れ(大)
  • 細ネギ 2分の1把
  • 春巻きの皮 4枚
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作り方

  1. 1

    カジキは8切れに 縦にカットしておきます

  2. 2

    ネギは洗って水けを切り 4分の1の長さにカットしておきます

  3. 3

    春巻きの皮に「1」を2切れネギを適量乗せ手前から巻き 春巻きを4本作ります

  4. 4

    オーブンペーパーを敷いた天板に「3」を並べ トースターで15分 裏返して10分焼成して完成です

    • カジキとネギの焼き春巻き作り方4写真

コツ・ポイント

スーパーで売っている味付けのカジキマグロを使いました。カジキの味つけはお好みのものでどうぞ。ネギは沢山入れた方が美味しいですよ~

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/06/01 00:23に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

春巻 こねぎ めかじき

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