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パサパサしてない*レバニラ*
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パサパサしてない*レバニラ*-レシピのメイン写真

パサパサしてない*レバニラ*

agepanda
agepanda @cook_40081756

いつも食べてるレバニラと違うかも♪ プロ技マル秘テクレシピ。
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くせのないレバニラを作りたかったので。

いつも食べてるレバニラと違うかも♪ プロ技マル秘テクレシピ。
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くせのないレバニラを作りたかったので。

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パサパサしてない*レバニラ*

agepanda
agepanda @cook_40081756

いつも食べてるレバニラと違うかも♪ プロ技マル秘テクレシピ。
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くせのないレバニラを作りたかったので。

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材料

2人分
  • 鶏レバー 200g
  • にら 1/2
  • 野菜ミックス(もやし) 1袋
  • ごま油 少々
  • にんにく 小さじ1
  • しょうが 小さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1/2程度(お好みで)
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 片栗粉 少々
  • 油 少々
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    適当な大きさに切る。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方1写真
  2. 2

    はつを半分に開く。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方2写真
  3. 3

    さっと水洗いする。血のかたまりを取る。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方3写真
  4. 4

    にんにく・しょうが・豆板醤・酒・しょうゆ・みりんを用意する。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方4写真
  5. 5

    水をきった③を入れ30分漬け込む。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方5写真
  6. 6

    片栗粉を入れる。

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  7. 7

    にら、野菜ミックス(もやし)を別々に用意する。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方7写真
  8. 8

    フライパンに油をひく。(ちょっと多め)

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方8写真
  9. 9

    レバーだけ入れる。汁は取っておく。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方9写真
  10. 10

    中火でこんがり両面焼く。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方10写真
  11. 11

    野菜ミックスを入れて強火で1分~2分焼く。(ここからが勝負!)

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方11写真
  12. 12

    ⑥の汁を入れる。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方12写真
  13. 13

    にらを入れたら、火を止めて余熱でにらに火を通す。塩コショウで味を調える。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方13写真
  14. 14

    ごま油をかけて、混ぜて出来上がり。

    • パサパサしてない*レバニラ*作り方14写真

コツ・ポイント

●⑨のレバーを焼くときは、あんまり動かさずにじっくり焼いて下さい。
●油がはねるので、気をつけて下さい。

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agepanda
agepanda @cook_40081756
2011/05/26 14:51に公開
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