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フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)
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フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)-レシピのメイン写真

フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)

かかし79
かかし79 @cook_40095056

お鍋よりも魚が取り出し易いので、崩れにくいです。残った煮汁は、保存してつぎ足ししていきます。
このレシピの生い立ち
お鍋で煮ると取り出す時に、崩しやすいのでフライパンで煮てみました。

お鍋よりも魚が取り出し易いので、崩れにくいです。残った煮汁は、保存してつぎ足ししていきます。
このレシピの生い立ち
お鍋で煮ると取り出す時に、崩しやすいのでフライパンで煮てみました。

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フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)

かかし79
かかし79 @cook_40095056

お鍋よりも魚が取り出し易いので、崩れにくいです。残った煮汁は、保存してつぎ足ししていきます。
このレシピの生い立ち
お鍋で煮ると取り出す時に、崩しやすいのでフライパンで煮てみました。

お鍋よりも魚が取り出し易いので、崩れにくいです。残った煮汁は、保存してつぎ足ししていきます。
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お鍋で煮ると取り出す時に、崩しやすいのでフライパンで煮てみました。

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材料

  • 酒 500cc
  • 水 500cc
  • 昆布 10cm
  • みりん 150cc
  • 醤油 150cc
  • 砂糖 大さじ6
  • 魚(黒ソイ、金目、鰈など) 適量
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作り方

  1. 1

    魚は鱗、内蔵、エラを取りお腹の内側はブラシなどで綺麗にしておきます。
    今回は、黒ソイです( ^ω^ )

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに水と昆布を入れて火にかけます。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方2写真
  3. 3

    沸騰してきたら、酒、砂糖、みりん、砂糖を入れて沸騰させます。保存しておいた煮汁があれば加えます。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら、魚を入れます。再沸騰したら火を弱くします。スプーンなどで身に煮汁をかけながら煮ていきます。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方4写真
  5. 5

    魚の大きによって煮る時間は調整して下さい。火が通ったらフタをして冷めるまで寝かせます。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方5写真
  6. 6

    食べる前に温め、魚を器に取ります。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方6写真
  7. 7

    煮汁は煮詰めます。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方7写真
  8. 8

    煮詰めた煮汁を魚にかけて完成です。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方8写真
  9. 9

    煮詰めた煮汁はザルなどで漉します。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方9写真
  10. 10

    煮汁は、瓶やペットボトルなどに入れて保存します。冷蔵庫で2週間持ちます。それ以上保存する場合は冷凍して下さい。

    • フライパンで! 基本の煮魚(黒ソイ)作り方10写真

コツ・ポイント

たっぷりの煮汁で煮て下さい。いったん冷ますことで味がしみ込みます。煮汁はつぎ足ししていくことでどんどん美味しくなっていきます。
今回は、丸ごとの魚ですが切り身の魚でも良いです。

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かかし79
かかし79 @cook_40095056
2016/03/27 11:07に公開
料理好きの50代のお父さんです。奥様と社会人の息子と娘一番の食べ盛りはお父さんです(^_^)食べることとゴルフが大好きです( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

煮魚 魚 酒 カレイ コンブ 金目鯛 ソイ

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