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大量消費!夏野菜のオーロラソース炒め
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大量消費!夏野菜のオーロラソース炒め-レシピのメイン写真

大量消費!夏野菜のオーロラソース炒め

JIJIねこ
JIJIねこ @cook_40111288

甘めなので子どもも野菜を沢山食べてくれます^ ^
このレシピの生い立ち
夏野菜が沢山あったので炒めてケチャマヨで味付けしたら美味しかったので。

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夏野菜が沢山あったので炒めてケチャマヨで味付けしたら美味しかったので。

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大量消費!夏野菜のオーロラソース炒め

JIJIねこ
JIJIねこ @cook_40111288

甘めなので子どもも野菜を沢山食べてくれます^ ^
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夏野菜が沢山あったので炒めてケチャマヨで味付けしたら美味しかったので。

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材料

  • ズッキーニ 1本
  • なす 3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • トマト 1個
  • ピーマン 2個
  • しめじ 1袋
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • ケチャップ 大さじ3杯〜
  • マヨネーズ 大さじ2杯〜
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • ベーコンまたはウインナー(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱しスライスしたにんにくを炒めて香りを出す。

  2. 2

    野菜をお好みの形に切る。ズッキーニ、ナスは5mm位の厚さに切ると時短になります。

  3. 3

    ベーコンから炒めて、玉ねぎ、ズッキーニ、ナス、ピーマン、しめじを入れて炒めしんなりしたらトマトを入れて水分を飛ばす。

  4. 4

    塩胡椒をして、コンソメを入れて炒めしんなりしたところにケチャップ、マヨネーズを入れて完成!

  5. 5

    お好みで刻みパセリ、ブラックペッパーをかけても美味しいです!
    味見してケチャップ、マヨネーズで調整して下さい。

  6. 6

    今回は玉ねぎ、ナス、ズッキーニ、トマトだけで作りましたがこれだけでも十分美味しいです^ ^

  7. 7

    ケッチャプを増やしてパスタにして美味しくいただきました^ ^

    • 大量消費!夏野菜のオーロラソース炒め作り方7写真

コツ・ポイント

特にないです!

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JIJIねこ
JIJIねこ @cook_40111288
2017/07/05 10:03に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす シメジ トマト ピーマン ベーコン ズッキーニ ソーセージ にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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