材料の「上から5つ」だけでできあがり！身体によくて簡単うざくレシピで夏を乗り切りましょう！うちは酢の物が大好き。よく胡瓜と蛸とかいろいろと作るのですが、うざくは夏ばてにもよくこってり鰻をあっさりいただけます。

夏のさっぱりメニュー優しい酢の物です。市販カンタン酢＋めんつゆ混ぜるだけ。味がきまります。きゅうりの消費に

給食レシピ第2弾♪学校給食では日本古来の食材をいろいろとアレンジして取り入れているようです。簡単美味しいヘルシー！

簡単に、もう一品ヘルシーに。

シャキシャキきゅうりの隅までホクホクうなぎの旨みが広がる・・・特製甘酢出汁でどうぞ！

うなぎはかば焼きや白焼きだけではありません。酢のものにするとこれまたとってもおいしいのです。

“すし酢を使って酢の物！”第２弾です☆

鰻をきゅうりと一緒に酢の物に！美味しいですよ

酢の物大好き、第二段

キュウリ大量消費レシピです。瓜の様に大きくなったキュウリでも皮を剥いて、種を取って作ります。母の夏の定番お惣菜です！

夏バテにもってこい！スタミナ酢物☆きゅうり大量消費にも！おもてなしつまみにも♡土用の丑の日の節約料理にも♡

酢の物が苦手な方でも､食べやすくしました。調味料も簡単にめんつゆで。三杯酢をちゃんと作らなくても、めんつゆで大丈夫。