アンパンマンのスティックパンを用意。(我が家は野菜ですが、お好きな味でＯＫ！)

パン１本につきポークビッツ２本用意。500Wで10秒(ポークビッツ4本～6本)温める。

パンの中心に箸をさしこみ、ポークビッツの太さまで穴を広げる。

このように穴をあけます。

穴にケチャップを流し込む。(ポークビッツにケチャップをつけておいてもOK)