肉好き男子高校生お弁当59
おかずは、ストック冷凍や作り置きを利用して、朝のお弁当作りを楽チンにしてます
このレシピの生い立ち
覚え書き
作り方
- 1
豚ロースのキャベツ包み焼き
前日夜、豚ロースに千切りにしたキャベツを包む
朝フライパンで焼いて味付け - 2
いんげん、コーン、ベーコンのソテー
下茹でしたいんげん、コーン、ベーコンをバターで炒めて、小分けにして冷凍
- 3
焼きそば
多めに作って、小分けにして冷凍
前日夜に冷蔵庫で解凍 - 4
ミニトマトのチーズのせ
ミニトマトを半分に切り、チーズをのせて、レンジで20秒
- 5
ふきのきんぴら
きんぴらを作って冷蔵庫で保管
コツ・ポイント
特になし
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