肉好き男子お弁当55

たかたかっち♪
たかたかっち♪ @cook_40107881

高校生男子のお弁当
おかずは、時間のある時に作り置き、ストック冷凍して朝のお弁当作りを簡単にしてます

このレシピの生い立ち
覚え書き

肉好き男子お弁当55

高校生男子のお弁当
おかずは、時間のある時に作り置き、ストック冷凍して朝のお弁当作りを簡単にしてます

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材料

  1. むね肉のガーリックソテー 味付き冷蔵品
  2. ほうれん草とコーンのソテー ストック冷凍
  3. きんぴらごぼう ストック冷凍
  4. じゃがいものバターしょうゆ煮 前日夜ご飯からの取り置き
  5. チーズウインナー 2本

作り方

  1. 1

    むね肉のガーリックソテー、チーズウインナー

    朝、ウインナーを焼いたフライパンでそのままむね肉も焼く

  2. 2

    ほうれん草とコーンのソテー
    下記レシピでベーコンなしで

    レシピID:レシピID:20266764

  3. 3

    じゃがいものバターしょうゆ煮

    レシピID:17680369

  4. 4

    きんぴらごぼう

    多めに作った時にシリコンカップに入れて冷凍
    解凍は前日夜に冷蔵庫に入れる

コツ・ポイント

特になし

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肉好き息子2人の母です。家にある材料で簡単・手軽に出来るメニューを日々研究中です(^^)息子2人…ご飯は白飯派!味付きご飯は苦手(肉丼除く)皆さんのメニューを参考に簡単ランチも楽しんでます
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