豚肉とかぼちゃ☆めんつゆ味噌彩り炒め

豚肉とかぼちゃ☆めんつゆ味噌彩り炒め-レシピのメイン写真

豚肉とかぼちゃ☆めんつゆ味噌彩り炒め

ちゃむむ。 @cook_40131076

かぼちゃで彩り´ω`* 栄養もたっぷりな豚肉炒め♪*ﾟほんのり味噌味が美味しいです(*´∀`)
このレシピの生い立ち
レンチンで時短しているので、栄養満点料理がパパッと簡単に出来ちゃいます(*´∀`)♪

かぼちゃで彩り´ω`* 栄養もたっぷりな豚肉炒め♪*ﾟほんのり味噌味が美味しいです(*´∀`)
このレシピの生い立ち
レンチンで時短しているので、栄養満点料理がパパッと簡単に出来ちゃいます(*´∀`)♪

もっと読む

豚肉とかぼちゃ☆めんつゆ味噌彩り炒め

ちゃむむ。 @cook_40131076

かぼちゃで彩り´ω`* 栄養もたっぷりな豚肉炒め♪*ﾟほんのり味噌味が美味しいです(*´∀`)
このレシピの生い立ち
レンチンで時短しているので、栄養満点料理がパパッと簡単に出来ちゃいます(*´∀`)♪

かぼちゃで彩り´ω`* 栄養もたっぷりな豚肉炒め♪*ﾟほんのり味噌味が美味しいです(*´∀`)
このレシピの生い立ち
レンチンで時短しているので、栄養満点料理がパパッと簡単に出来ちゃいます(*´∀`)♪

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1～2人前

豚肉 100g
かぼちゃ半分の物を1/4
ほうれん草 1束
しめじ 1/2束
★味噌小さじ1
★めんつゆ大さじ1
★砂糖小さじ1
★みりん小さじ1
★酒 1/2

レシピを保存

作り方

1
かぼちゃは一口大に切り500ｗ3分半チンする。ほうれん草も食べやすい大きさに切り500ｗ2分チン^^
2

かぼちゃとほうれん草をチンしている間に、豚肉としめじを切っておき、★の調味料は混ぜておく。
3
フライパンに油を熱し豚肉を炒めます。テフロン加工のフライパンなら油なしで♪
4
豚肉に火が通ったらかぼちゃとほうれん草としめじを加え炒めます。しめじに火が通ればOK☆
5
★の調味料を入れます。味見をして、味が薄いようなら塩を少し入れて下さい^^
6

汁気が飛んだらお皿に盛り付け完成♪*ﾟ

コツ・ポイント

特にないです(笑)

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ちゃむむ。 @cook_40131076

2016/03/31 23:55に公開

フルタイムでお仕事をしながらなので簡単に出来るレシピや、作り置きレシピをよく参考にさせて頂いています(*´ω`*)少しですが、レシピ投稿にも挑戦してます♪♪お酒が大好き(´˘`＊)

もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの豚肉シメジかぼちゃほうれん草酒味噌

似たレシピ

その他のレシピ