和風ハンバーグ
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低カロリーハンバーグ♪
フライパンに油を熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒めて冷ます。
パン粉は牛乳に浸す。
しめじは細かく刻む。
ボールに材料を全て加えて、よくこねる。
タネの真ん中にくぼみを付けて、フライパンで焼く。
焼きあがったハンバーグにトッピングをし、ソースをかけたら出来上がり!
味付きなので、ソースなしでも美味しく食べられます。
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