コンソメ不使用!大根入りミネストローネ

iamemi @cook_40215711
大根も入った野菜いっぱいの食べるスープ♪寒い時期に沢山、野菜が食べるレシピです♪
このレシピの生い立ち
コンソメを使わず、野菜の炒め方などを工夫し素材の味を活かしたスープを作ってみました。
コンソメ不使用!大根入りミネストローネ
大根も入った野菜いっぱいの食べるスープ♪寒い時期に沢山、野菜が食べるレシピです♪
このレシピの生い立ち
コンソメを使わず、野菜の炒め方などを工夫し素材の味を活かしたスープを作ってみました。
作り方
- 1
にんにく、玉ねぎをみじん切りにする。
- 2
その他の野菜、大根、にんじん、じゃがいもキャベツを食べやすい大きさに切りボールに入れておく。
- 3
鍋にオリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、塩(小さじ1)を入れてから中火にかけしんなりするまで炒める。
- 4
鶏ひき肉を入れて炒める。
- 5
2の野菜を入れて中火でじっくり、野菜がしんなりするまで炒める。
- 6
水を半分(200cc)加えて強火で一気に沸騰させ3分煮る。
- 7
ホールトマトと残りの水(200cc)を入れて強火で沸騰したらすぐ弱火にし10分ほど蓋をして煮る。
- 8
最後に残りの塩(小さじ1/2)、ハチミツ、ケチャップ、酢、コショウを加え味を整えたら出来上がり♪
- 9
器に盛り付けた後、パルメザンチーズや乾燥パセリを添えると更に美味しく召し上がれます。
コツ・ポイント
油を熱してからではなく具材を一緒に入れてから炒める事によって野菜の旨味がでます。炒める時は弱火〜中火で炒めて下さい。水など水分を加えた時は一気に強火で沸騰させ沸騰したら火は弱めて下さい。ハチミツ、ケチャップ、酢は隠し味です♪
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