夏野菜カレー

kanata3939
kanata3939 @cook_40263263

具材たっぷりの夏野菜カレー☆
甘口にすればお子さまでも食べられます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかぼちゃや茄子が残っていて
じゃがいもやたまねぎ、カレールーもあったので夏野菜カレーを思いつきました。
人生初の夏野菜カレーで上手にできたので
レシピをのせちゃいました!

夏野菜カレー

具材たっぷりの夏野菜カレー☆
甘口にすればお子さまでも食べられます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかぼちゃや茄子が残っていて
じゃがいもやたまねぎ、カレールーもあったので夏野菜カレーを思いつきました。
人生初の夏野菜カレーで上手にできたので
レシピをのせちゃいました!

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材料

8人前
  1. お肉 400g
  2. じゃがいも 小、中3~4個
  3. たまねぎ 中、大1個
  4. かぼちゃ 1/4個
  5. 茄子 中3個
  6. ピーマン 中3個
  7. 1000ml
  8. 市販のカレールー 8人前

作り方

  1. 1

    野菜やお肉を一口大に切る。

  2. 2

    かぼちゃ、じゃがいも、お肉、茄子、ピーマン、たまねぎの順で炒める。
    (たまねぎが少ししんなりするまで)

  3. 3

    2に水を入れ、沸騰させる。
    そしてあくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(約15分程度)

  4. 4

    3に市販のカレールーを入れ、とろみがつくまで煮込む。(約10分程度)

コツ・ポイント

*かぼちゃは少し大きめに切る!
*カレールーはメーカーによって、使う水の量が違うのでよく確認してください!(今回はHouseのこくまろを使いました)
*お肉は好みに合わせて変えてください。
(今回はとりむね肉を使いました)
*お好みで卵を!

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