簡単！焼鳥☆イタリアン

Name: 簡単！焼鳥☆イタリアン
Yield: 串3本
Cuisine: 日本語
Ingredients: プチトマト 9個; 鶏ムネ肉 50g; 塩胡椒 ちょっと多め; 乾燥バジル 少々; にんにく(チューブ) 1cm; オリーブオイル 大さじ1

だんどり亭 @dandori

何本でも食べたくなる美味しさです♪
つまみやお弁当にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
プチトマトが小さかったので余ったムネ肉と焼き鳥にしてみました

簡単！焼鳥☆イタリアン

だんどり亭 @dandori

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材料

串3本

プチトマト 9個
鶏ムネ肉 50g
塩胡椒ちょっと多め
乾燥バジル少々
にんにく(チューブ) 1cm
オリーブオイル大さじ1

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作り方

1
肉はプチトマトサイズにカット
トマトはへたを取って洗う
串に交互に刺す
調味料をたっぷり掛ける
2
油ににんにくを加えて火を付けてまぜながら香りが出たら串を並べて蓋をして弱強火で3分
3
途中で2,3回焼く面を変えて完成

コツ・ポイント

結構はねるので蓋をした方が良いです

塩は結構多めの方が美味しいです

食べるときはトマトがはじけるので注意♪

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2017/06/17 04:22に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

焼き鳥ミニトマトにんにく鶏胸肉

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