CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み -レシピのメイン写真

糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 

amuism
amuism @cook_40263399

ダイエットの強い味方! 糖質ほぼ0 お腹が満足する簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット時のメニューの一部です。
糖質を殆ど0にするメニューを考えました。
野菜選びにも気を遣い、土から上のものだけを選びました。調味料の糖質も考えてで3週間で6kg減に成功しました。

ダイエットの強い味方! 糖質ほぼ0 お腹が満足する簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット時のメニューの一部です。
糖質を殆ど0にするメニューを考えました。
野菜選びにも気を遣い、土から上のものだけを選びました。調味料の糖質も考えてで3週間で6kg減に成功しました。

もっと読む

糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 

amuism
amuism @cook_40263399

ダイエットの強い味方! 糖質ほぼ0 お腹が満足する簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット時のメニューの一部です。
糖質を殆ど0にするメニューを考えました。
野菜選びにも気を遣い、土から上のものだけを選びました。調味料の糖質も考えてで3週間で6kg減に成功しました。

ダイエットの強い味方! 糖質ほぼ0 お腹が満足する簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット時のメニューの一部です。
糖質を殆ど0にするメニューを考えました。
野菜選びにも気を遣い、土から上のものだけを選びました。調味料の糖質も考えてで3週間で6kg減に成功しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鳥のむね肉 2枚
  • なす 1本
  • トマトピューレ 1缶
  • 塩・コショウ 適量
  • オレガノ オレガノオイル1滴
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鳥のむね肉は皮を取り、一口大に切る 塩コショウで味付けをする。 ナスも一口大に切る

    • 糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 作り方1写真
  2. 2

    トマトピューレは一缶を全部使います。

    • 糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 作り方2写真
  3. 3

    鶏肉とトマトピューレ、ナスを全部一緒に入れ塩、コショウを適量入れます。

    • 糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 作り方3写真
  4. 4

    15分ほど煮込みトマトピューレの水が半分以下になったらオレガノオイルを1滴入れます。

    • 糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 作り方4写真
  5. 5

    出来上がり!!

    • 糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み 作り方5写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

amuism
amuism @cook_40263399
2014/05/08 11:55に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 なす 鶏肉 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🍳焼き竹輪と小松菜のマーボー風炒め
  2. 減塩 納豆とベジミートのガバオライス
  3. アボカドとトマトのサラダ
  4. たまご巾着
  5. 白だしで簡単鯛めし
  1. 白だしで簡単なのに極ウマの明太子パスタ
  2. バター不使用!極上濃厚豆腐ガトーショコラ
  3. レモンパイ 冷凍パイシートを使って♪
  4. キムチでクリームパスタ☆
  5. 手づかみ離乳食♡お豆腐チキンナゲット
  6. Big Daddys Onion Ring Sauce
  7. Peanut butter oatmeal cookies
  8. Minestrone soup
  9. Palitaw
  10. Grilled Corn Salad
  1. 山わさびドレッシングの♪豆腐サラダ♪
  2. ダイエットトマトスープ
  3. ささ身のムニエル♡フェンネルたるたる添え
  4. 簡単なめらかプリン♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19778716
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close