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いかと大根の煮物
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いかと大根の煮物-レシピのメイン写真

いかと大根の煮物

remies
remies @smile_remies_kitchen

大根に味がしみ込んで,とっても美味しい煮物です。
このレシピの生い立ち
父がいかが好きなので,母がよく作ってくれたレシピです。母がいかの煮物を作ると,父が塩辛を作ってくれました。

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remies @smile_remies_kitchen

大根に味がしみ込んで,とっても美味しい煮物です。
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材料

  • いか(するめいか) 1ぱい
  • 大根 1/2本
  • 水 1ℓくらい
  • だしの素 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 1/5カップほど
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作り方

  1. 1

    大根は冷凍にすると味の滲み込みが良いとのこと。冷凍は1時間くらいでOK。皮をむいて2日間ほど冷凍にした大根を使いました。

  2. 2

    お鍋に冷凍大根を入れ,大根がひたひたにかぶるくらいの水,だしの素,お酒,みりんを入れて火にかけます。

  3. 3

    煮立って,2~3分したら,中火にしてお醤油を加えて,少し煮ます。

  4. 4

    いかは洗ってはらわたを出し,げそも取り除き,輪切りにしておきます。

  5. 5

    3に4のいかを加えていかが煮えたらお皿に取り出しておきます。

    • いかと大根の煮物作り方5写真
  6. 6

    煮汁の味を見て,調整しながら,あとは大根が柔らかくなるまで,コトコト煮ます。

    • いかと大根の煮物作り方6写真
  7. 7

    大根に串をさして,柔らかくなったら,取り出したいかをもう一度加えて,サッと煮て出来上がり。

    • いかと大根の煮物作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛ってテーブルへ。

    • いかと大根の煮物作り方8写真
  9. 9

    今回は筍も入れて煮ました。

    • いかと大根の煮物作り方9写真

コツ・ポイント

いかはあまり煮ると硬くなるので,煮えたらいったん取り出しておき,最後にもう一度温めてお皿に盛ります。
げそ(いかの足)は,入れても良いですし,イカの塩辛にしてもOK。
いかや大根の量によって,煮汁は,味を見ながら調整してください。

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2014/05/04 03:48に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

煮物 イカ 大根 酒 するめいか

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19779749
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