春キャベツのファルシー

春に美味しいみずみずしい春キャベツをまるごと使って、フランスの肉詰め料理を作ってみました!ごろっとまるごと春を召し上がれ
このレシピの生い立ち
春キャベツって巻きが緩くて損した気分…。なんて思ってたのですが、ファルシーという料理があることを知って驚愕。
自分のお家でも作れるようにレシピを変えて、作ってみました!おいしいです!
春キャベツのファルシー
春に美味しいみずみずしい春キャベツをまるごと使って、フランスの肉詰め料理を作ってみました!ごろっとまるごと春を召し上がれ
このレシピの生い立ち
春キャベツって巻きが緩くて損した気分…。なんて思ってたのですが、ファルシーという料理があることを知って驚愕。
自分のお家でも作れるようにレシピを変えて、作ってみました!おいしいです!
作り方
- 1
春キャベツの外側の葉をはずし、芯は円錐に切り込みを入れて取り出す。
- 2
芯の部分を肉が入れられるだけくりぬいておく(スプーンで掘ると簡単!)。
- 3
ボウルにひき肉・塩を加えて粘りが出るまで混ぜたら、パン粉・卵・こしょうを加えて練り混ぜる。
- 4
3にキャベツの芯・くりぬいた葉・玉ねぎをみじん切りにして入れ混ぜる。
- 5
2に4を詰め込み、切り口を外した外側の葉で覆った状態にする。
- 6
バターを熱した鍋に肉だねの面を上にして入れる。
- 7
表面に焼き色がついたら肉だねの面が下になるようにひっくりかえす。
- 8
水・コンソメ・白ワインを入れて沸騰させる。
- 9
沸騰したら弱火にして蓋をして1時間ことこと煮込む。
- 10
竹串がすっと通り、肉汁が透き通っていたら塩コショウで味を調え完成!!
コツ・ポイント
♪弱火でことことじっくり煮込むこと。肉汁の色で火が通ったかどうか確認してください!
♪芯も一緒にみじんぎりにして、春キャベツをまるごと使っちゃいましょう(*´ω`*)
♪写真は1/6カットした状態です!
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