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ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ
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ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ

nanae_mu
nanae_mu @cook_40193138

チリソースとマヨネーズの、和えるだけ簡単サラダ!味がしっかりしているのでお酒のあてにも♪ エビやゆで卵を入れても◯
このレシピの生い立ち
チリソースとマヨネーズとアボカドの組み合わせが大好きで、色々な物を和えてサラダを作っていました。ブロッコリーは、ソースがよく絡んで特に美味しいです。

チリソースとマヨネーズの、和えるだけ簡単サラダ!味がしっかりしているのでお酒のあてにも♪ エビやゆで卵を入れても◯
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チリソースとマヨネーズとアボカドの組み合わせが大好きで、色々な物を和えてサラダを作っていました。ブロッコリーは、ソースがよく絡んで特に美味しいです。

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ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ

nanae_mu
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チリソースとマヨネーズの、和えるだけ簡単サラダ!味がしっかりしているのでお酒のあてにも♪ エビやゆで卵を入れても◯
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材料

2〜4人分
  • ブロッコリー 半分
  • アボカド 1個
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆スイートチリソース 大さじ2
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆しお 1つまみ
  • ☆胡椒 小さじ1(ミルで5挽きくらい)
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作り方

  1. 1

    下準備
    ブロッコリーは、ボールなどでよくふり洗いをし、食べやすい大きさに切ります。

    • ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ作り方1写真
  2. 2

    鍋にブロッコリーが浸るくらいの水、塩大さじ1(分量外)を入れて火にかけます。沸騰したら、ブロッコリーを入れ、茹でます。

  3. 3

    3〜4分(硬さはお好みで)茹でたブロッコリーをザルにあげ、水気と粗熱をとります。

  4. 4

    アボカドを半分に切り、タネを取ります。縦横に切れ目を入れ、食べやすい大きさにします。

    • ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ作り方4写真
  5. 5

    アボカドをスプーンですくうと、きれいに皮から剥がれます。ボウルに入れ、☆の調味料を全て入れてよく混ぜます。

    • ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ作り方5写真
  6. 6

    よく混ぜて、、、

    • ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ作り方6写真
  7. 7

    ブロッコリーも投入します。えびやゆで卵を入れる場合は、このタイミングで入れましょう!

    • ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ作り方7写真
  8. 8

    よく絡ませて、完成です!

    • ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ作り方8写真

コツ・ポイント

ブロッコリーの硬さは好みですが、わたしは少し柔らかめの方がしなっとして好きです。
皮の硬い部分を取り除けば、芯も美味しく頂けます!

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nanae_mu
nanae_mu @cook_40193138
2019/03/16 02:47に公開
一人暮らしなので少量!友達呼んでのお家パーティー!ずぼら時短&簡単!などのレシピ中心です(*^^*)コーギーとカピバラが好きです。
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド ブロッコリー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19781123
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