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人参とおからのケーキ
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人参とおからのケーキ-レシピのメイン写真

人参とおからのケーキ

さなんちょふ
さなんちょふ @cook_40258113

子供たちが大好きなケーキです。腹持ち良し! 甘さ控えめ。
このレシピの生い立ち
人参を旦那が沢山抜いてきたので人参消費。家にあるもので。
米粉をやめて全部ホットケーキミックスでもいいし、面倒臭かったら砂糖や重曹抜いてもいいかな。アレンジ適当に。

子供たちが大好きなケーキです。腹持ち良し! 甘さ控えめ。
このレシピの生い立ち
人参を旦那が沢山抜いてきたので人参消費。家にあるもので。
米粉をやめて全部ホットケーキミックスでもいいし、面倒臭かったら砂糖や重曹抜いてもいいかな。アレンジ適当に。

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人参とおからのケーキ

さなんちょふ
さなんちょふ @cook_40258113

子供たちが大好きなケーキです。腹持ち良し! 甘さ控えめ。
このレシピの生い立ち
人参を旦那が沢山抜いてきたので人参消費。家にあるもので。
米粉をやめて全部ホットケーキミックスでもいいし、面倒臭かったら砂糖や重曹抜いてもいいかな。アレンジ適当に。

子供たちが大好きなケーキです。腹持ち良し! 甘さ控えめ。
このレシピの生い立ち
人参を旦那が沢山抜いてきたので人参消費。家にあるもので。
米粉をやめて全部ホットケーキミックスでもいいし、面倒臭かったら砂糖や重曹抜いてもいいかな。アレンジ適当に。

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材料

15cm×20cmくらいの型1枚分
  1. おから 100g
  2. ホットケーキミックス 50g
  3. 米粉 50g
  4. 重曹 ひとつまみ
  5. 塩 ひとつまみ
  6. 砂糖or蜂蜜 10g
  7. オリーブ油等の油 20g
  8. 水分 70g-100g
  9. シナモン 1振り
  10. にんじん 1〜2本
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作り方

  1. 1

    人参は蒸すかレンチンかで柔らかくしてつぶす。人参の粒が楽しめます。オーブンは180度に予熱。

  2. 2

    おからの水分が読めないので、先に水分以外混ぜる。

  3. 3

    水分をいい感じまで入れる。ややもったりするくらい。

  4. 4

    かたに入れて、180度40分で焼く。焦げそうな時は途中でアルミホイル。(あまり膨らまないレシピなので平たく焼く)

コツ・ポイント

ナッツを砕いて入れても美味しいお味。水分少なめにして、少量を天板に押し付けるように広げて、おからクッキーもありかなーって思うくらい、焼成後の表面はザクザクでうまーー!!

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さなんちょふ
さなんちょふ @cook_40258113
2019/06/14 13:36に公開
覚書ばかりです。
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