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卵粥
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卵粥

ペコまんま
ペコまんま @cook_40258497

調子が悪いときのテッパン粥です。
このレシピの生い立ち
美味しくお粥を食べたいと思い、すこーし味付けしてみました。

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調子が悪いときのテッパン粥です。
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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗半分
  2. 水 茶碗一杯分
  3. 卵 1個
  4. 白だし 少々
  5. 刻みのり 少々
  6. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    水を鍋に入れ沸騰させる

  2. 2

    お米を鍋に入れ弱火にし、お米がお好みの柔らかさになるまで火にかけ、塩をひとつまみ入れる。

  3. 3

    鍋が焦げ付かないよう、塩をひとつまみ入れてかき混ぜる

  4. 4

    ボウルに卵を割り入れ、白だしを入れかき混ぜる。

  5. 5

    お米が好みの固さになったら卵を全体にまわしかける

  6. 6

    卵に火が入ったら完成

  7. 7

    丼によそい、上からきざみのりをかける

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ペコまんま
ペコまんま @cook_40258497
2016/03/31 11:41に公開
甘いもの、パンが好きでよく作りました。今は痛風・高コレステロール持ちさんにご飯を作る為、勉強中です。自分も胃が弱い為に制限だらけですが、色々と挑戦してみたいと思います(^_^*)
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