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【朝食にぴったり!】焼きバナナシリアル
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【朝食にぴったり!】焼きバナナシリアル-レシピのメイン写真

【朝食にぴったり!】焼きバナナシリアル

ゆかこねこ
ゆかこねこ @cook_40262258

焼きバナナで免疫力アップ!栄養たっぷりで朝食にぴったりです。
このレシピの生い立ち
バナナを焼くと何倍も栄養価が上がると知り、朝食に気軽に取り入れたいと思い作りました。

焼きバナナで免疫力アップ!栄養たっぷりで朝食にぴったりです。
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【朝食にぴったり!】焼きバナナシリアル

ゆかこねこ
ゆかこねこ @cook_40262258

焼きバナナで免疫力アップ!栄養たっぷりで朝食にぴったりです。
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バナナを焼くと何倍も栄養価が上がると知り、朝食に気軽に取り入れたいと思い作りました。

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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • オリーブ油 小さじ2
  • きなこ 小さじ2
  • シリアル 150g
  • 牛乳 200ml
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作り方

  1. 1

    バナナを斜めにスライスしたらフライパンを熱し、オリーブ油を入れ弱火でバナナを焼きます。

  2. 2

    バナナがとろっとしてきたらきな粉をふりかけ、じっくり焼きます。裏返しして両面焼き色がついたらお好きなシリアルの上に!

コツ・ポイント

とにかく弱火でじっくり焼くのがポイントです!
強火で焼くと焦げてしまうので注意してください。

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ゆかこねこ
ゆかこねこ @cook_40262258
2019/06/04 15:28に公開
アスリートフードマイスター2級主にInstagramで料理を載せています。ID you__got__caught
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このレシピのキーワード

きな粉 バナナ 牛乳

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