☆手抜き離乳食 豆腐ハンバーグ ☆
ひまわり7 @cook_40263737
簡単で美味しい豆腐と挽き肉を使った１歳の息子の為の離乳食です
このレシピの生い立ち
離乳食が進んだ１歳の息子にお野菜やお肉を美味しく食べさせたくて、簡単に作れるメニューを考えました
☆手抜き離乳食 豆腐ハンバーグ ☆
簡単で美味しい豆腐と挽き肉を使った１歳の息子の為の離乳食です
このレシピの生い立ち
離乳食が進んだ１歳の息子にお野菜やお肉を美味しく食べさせたくて、簡単に作れるメニューを考えました
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパーを巻いて少し水切りをする
-
- 2
ボウルに挽き肉・水切りした豆腐（崩しながら入れる）・下茹でしたブロッコリーをキッチンバサミで蕾部分を切りなが入れる
- 3
続いて調味料全てを入れて良く捏ね
食べやすい大きさに丸めてフライパンで焼く -
- 4
沢山出来るので、余った分は保存袋に入れて冷凍して下さい
食べる時は600wで1分前後レンチンして下さい
-
- 5
挽き肉と豆腐の割合が同じなので時間がたっても柔らかいです
味付けは焼きそばソースにお任せなので楽チンです
コツ・ポイント
基本の豆腐ハンバーグは同じで、中に入れる野菜をブロッコリーにしたり枝豆や人参、ほうれん草など、色々アレンジをしていつも食べさせてます
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19784085
