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油揚げ の そぼろ
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油揚げ の そぼろ-レシピのメイン写真

油揚げ の そぼろ

いつき♡キッチン
いつき♡キッチン @cook_40239853

お肉が苦手な人の『そぼろ』です。

このレシピの生い立ち
母が作っていたものです。
後で知った事ですが、母が精進料理にはまった時期があり、その時に考えた物だったようです。

お肉が苦手な人の『そぼろ』です。

このレシピの生い立ち
母が作っていたものです。
後で知った事ですが、母が精進料理にはまった時期があり、その時に考えた物だったようです。

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油揚げ の そぼろ

いつき♡キッチン
いつき♡キッチン @cook_40239853

お肉が苦手な人の『そぼろ』です。

このレシピの生い立ち
母が作っていたものです。
後で知った事ですが、母が精進料理にはまった時期があり、その時に考えた物だったようです。

お肉が苦手な人の『そぼろ』です。

このレシピの生い立ち
母が作っていたものです。
後で知った事ですが、母が精進料理にはまった時期があり、その時に考えた物だったようです。

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材料

3〜4人分
  • 油揚げ 5枚
  • ●水 200c c
  • ●醤油 100 c c
  • ●砂糖 大さじ5
  • (砂糖追加分) (大さじ1)
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作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけて
    油抜きして下さい。

    • 油揚げ の そぼろ作り方1写真
  2. 2

    鍋に●を入れて

    • 油揚げ の そぼろ作り方2写真
  3. 3

    あげ を入れて一煮立ち
    させます。
    こんな感じで箸で抑えながら。

    • 油揚げ の そぼろ作り方3写真
  4. 4

    蓋をして半日〜1日
    寝かせます。

    • 油揚げ の そぼろ作り方4写真
  5. 5

    1日寝かせた物です。

    • 油揚げ の そぼろ作り方5写真
  6. 6

    煮汁を鍋の中で絞って
    みじん切りにします。
    ★煮汁は捨てないでね。
    ◎甘目が好みの方は❼で砂糖大1を足して下さい↓

    • 油揚げ の そぼろ作り方6写真
  7. 7

    みじん切りにしたアゲを
    再度、鍋に戻して
    汁気がなくなるまで煮詰めます。

    • 油揚げ の そぼろ作り方7写真
  8. 8

    出来上がり♪
    ヽ(*^ω^*)ノ

    • 油揚げ の そぼろ作り方8写真
  9. 9

    そぼろご飯♡

    • 油揚げ の そぼろ作り方9写真
  10. 10

    オニギリ♡
    ★いり卵を混ぜると
    美味しいです!

    • 油揚げ の そぼろ作り方10写真
  11. 11

    ご飯にのせて♡

    • 油揚げ の そぼろ作り方11写真
  12. 12

    酢飯にも合います♪
    母はひな祭りの押し寿司の
    真ん中に挟んでいました。

  13. 13

    合挽き肉を使ったそぼろ
    レシピID19799125
    もおススメです♪

    • 油揚げ の そぼろ作り方13写真

コツ・ポイント

煮込むだけで簡単なので特にないです。
どんな味⁈ と思うかもしれませんが日本人なら馴染みのある味です。
例えて言うならいなり寿司の揚げを細かく切った味に近いかな(*´∇`*)

★かなり濃い目の味付けです

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いつき♡キッチン
いつき♡キッチン @cook_40239853
2019/06/16 10:36に公開
名古屋生まれの名古屋育ち♪世間で言うところの団塊ジュニア・ポケベル世代のスマホが苦手なアナログ主婦です。どうぞよろしくお願いします。母が九州出身だった為、味付けは九州っぽい味が好き♡お酒は一滴も飲めませんが オツマミは大好きです♬ 2018年12月
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このレシピのキーワード

そぼろ 油揚げ

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