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きゅうりと豚肉の豆板醤炒め
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きゅうりと豚肉の豆板醤炒め-レシピのメイン写真

きゅうりと豚肉の豆板醤炒め

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333

きゅうりのスタミナ料理で夏を乗り切ろう。きゅうりはサラダや漬物だけでなく、炒め物にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
きゅうりが余っていたので。

きゅうりのスタミナ料理で夏を乗り切ろう。きゅうりはサラダや漬物だけでなく、炒め物にしても美味しいです。
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きゅうりと豚肉の豆板醤炒め

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333

きゅうりのスタミナ料理で夏を乗り切ろう。きゅうりはサラダや漬物だけでなく、炒め物にしても美味しいです。
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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • 豚バラ肉 120g
  • ぶなしめじ 100g
  • ごま油 大さじ1
  • 〈下味〉
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 〈調味料〉
  • しょうゆ 小さじ2
  • 酒 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりは両端を落として、5mm幅の斜め切りにする。ぶなしめじは石づきを取って、小房に分ける。

    • きゅうりと豚肉の豆板醤炒め作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は4cm幅に切って、〈下味〉をつける。〈調味料〉は合わせておく。

    • きゅうりと豚肉の豆板醤炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を中火で温め、きゅうりを1分ほど炒める。

    • きゅうりと豚肉の豆板醤炒め作り方3写真
  4. 4

    ぶなしめじを加えて、ぶなしめじがしんなりするまで炒める。取りだす。

    • きゅうりと豚肉の豆板醤炒め作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンに豚バラ肉を入れ、中火で炒める。

    • きゅうりと豚肉の豆板醤炒め作り方5写真
  6. 6

    肉の色が変わったら、野菜を戻し入れて炒め合わせる。〈調味料〉を加えてさらに炒め、全体に馴染んだら火を止める。器に盛る。

    • きゅうりと豚肉の豆板醤炒め作り方6写真

コツ・ポイント

肉の下味は必ずつけてください。

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あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333
2019/06/12 06:47に公開
2018年1月より投稿に参加しました。13年にわたる単身赴任生活での成果をレシピに。調理師、惣菜管理士、野菜ソムリエプロ。クックパッドの公的機関、「京都府のキッチン」にも本名でレシピ提供させてもらってます。つくれぽは勿論、レシピを見てもらえるだけでも感謝です。どうぞよろしくお願いいたします‼️
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このレシピのキーワード

炒めもの キュウリ ぶなしめじ 酒 豚バラ肉

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