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ブレッツァで枝豆と人参の白和え
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ブレッツァで枝豆と人参の白和え-レシピのメイン写真

ブレッツァで枝豆と人参の白和え

	ティーレックス
ティーレックス @cook_40227461

離乳食を過ぎたころからシルバー世代までの大人レシピ
このレシピの生い立ち
ブレッツァは"蒸し"機能付きブレンダー
離乳食に便利!
食材を入れてたらあとはボタンを押すだけ!
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材料

一人分
  • 人参 40g
  • 枝豆(生、さや付き) 40g
  • 絹豆腐(水切り前) 80g
  • 白ごま 小さじ1
  • めんつゆ 小さじ1
  • かつおぶし ひとつまみ
  • 塩(枝豆用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。にんじんは皮をむき1cm角に切る。枝豆はさやのまま塩もみする。

  2. 2

    枝豆をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す」で15分にセットしてスタート。

  3. 3

    蒸しあがったらザルに上げて冷まし枝豆を取り出す。スチームタンクの水は捨てる。※熱いので注意!

  4. 4

    にんじんをブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す」で15分にセットしてスタート。

  5. 5

    蒸しあがったらザルに上げて水を切る。

  6. 6

    かつおぶし以外の材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「きざむ・つぶす」を7~10秒押す。

  7. 7

    ペースト状になったことを確認し、器に盛りつけ、お好みでかつおぶしをまぶす。

コツ・ポイント

※しっかり水を切ることがゆるくならないポイント

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	ティーレックス
ティーレックス @cook_40227461
2021/07/01 23:58に公開
もっと便利で、もっと安心な、もっと楽しい子育てを。それがティーレックスのSmart from the Start!わたしたちティーレックスは、ママ・パパと赤ちゃんのそばで、楽しい育児を応援しています。ティーレックスのHPhttps://trexbaby.com/ブレッツァフードメーカーのHPhttps://www.babybrezza.jp/
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このレシピのキーワード

白和え 枝豆 にんじん かつお節 絹ごし豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785315
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