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レンズ豆のもち麦ごはん
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レンズ豆のもち麦ごはん-レシピのメイン写真

レンズ豆のもち麦ごはん

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

レンズ豆でほんのり薄ピンク色の豆ご飯を炊きました。香りも色もささげとよく似ていてレンズ豆のお赤飯って感じです!
このレシピの生い立ち
祖母がよくささげを炊いてお赤飯を作ってくれました。レンズ豆を茹でると同じ香りがして、同じように薄いあずき色の汁がでるので、一緒に炊いたら美味しいだろうなと思い作りました。

レンズ豆でほんのり薄ピンク色の豆ご飯を炊きました。香りも色もささげとよく似ていてレンズ豆のお赤飯って感じです!
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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

レンズ豆でほんのり薄ピンク色の豆ご飯を炊きました。香りも色もささげとよく似ていてレンズ豆のお赤飯って感じです!
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祖母がよくささげを炊いてお赤飯を作ってくれました。レンズ豆を茹でると同じ香りがして、同じように薄いあずき色の汁がでるので、一緒に炊いたら美味しいだろうなと思い作りました。

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材料

2人分
  • 米 3/4合
  • 胚芽もち麦 1/4合
  • 皮付き茶レンズ豆 大さじ2
  • 水 目盛り1.5合分
  • ごま塩 少々
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作り方

  1. 1

    炊飯器に洗った米、もち麦、レンズ豆、水1.5合分を入れ軽くかき混ぜ、30分おいてから炊飯して下さい。

コツ・ポイント

レンズ豆は皮付きのものを。豆はちょっと硬いかな?っていう噛みごたえがあります。水は豆ともち麦が入るので多めで炊いて下さい。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2019/06/04 08:02に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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このレシピのキーワード

ご飯 もち麦 レンズ豆 米

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