レンズ豆のもち麦ごはん

豆苗☆ @cook_40236980
レンズ豆でほんのり薄ピンク色の豆ご飯を炊きました。香りも色もささげとよく似ていてレンズ豆のお赤飯って感じです!
このレシピの生い立ち
祖母がよくささげを炊いてお赤飯を作ってくれました。レンズ豆を茹でると同じ香りがして、同じように薄いあずき色の汁がでるので、一緒に炊いたら美味しいだろうなと思い作りました。
レンズ豆のもち麦ごはん
レンズ豆でほんのり薄ピンク色の豆ご飯を炊きました。香りも色もささげとよく似ていてレンズ豆のお赤飯って感じです!
このレシピの生い立ち
祖母がよくささげを炊いてお赤飯を作ってくれました。レンズ豆を茹でると同じ香りがして、同じように薄いあずき色の汁がでるので、一緒に炊いたら美味しいだろうなと思い作りました。
作り方
- 1
炊飯器に洗った米、もち麦、レンズ豆、水1.5合分を入れ軽くかき混ぜ、30分おいてから炊飯して下さい。
コツ・ポイント
レンズ豆は皮付きのものを。豆はちょっと硬いかな?っていう噛みごたえがあります。水は豆ともち麦が入るので多めで炊いて下さい。
似たレシピ
-
-
-
-
レンズ豆、キヌアともち麦のご飯 (覚書) レンズ豆、キヌアともち麦のご飯 (覚書)
覚書として。お米は何でも大丈夫です。アボカドオイルなど、高温がOKなオイルなら何でもいいと思います。 Mallow808 -
-
レンジでもち麦ごはん レンジでもち麦ごはん
【おすすめの調理器具】IWANO うれし炊き ハイブリッド(https://i-wano.com/products/ureshidaki_hybrid)食物繊維たっぷりで腸内環境改善も期待ができるもち麦を入れたごはんの炊き方です。お米のかさ増しにも◎ IWANO -
もち麦ご飯♪簡単炊飯器で50%もち麦 もち麦ご飯♪簡単炊飯器で50%もち麦
きゃべつ山盛りさん、麦ご飯感つくれぽありがとう!炊き上がり1.8合♪食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦は血圧血糖値 漢方薬のタカキ大林店 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19787543