CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茄子とピーマンの甘辛炒め(透析食)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茄子とピーマンの甘辛炒め(透析食)-レシピのメイン写真

茄子とピーマンの甘辛炒め(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:71kcal
たんぱく質:3.5g
カリウム:179mg
リン:36mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
簡単に作れます。
あと一品欲しいときなどに是非!

栄養量
エネルギー:71kcal
たんぱく質:3.5g
カリウム:179mg
リン:36mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
簡単に作れます。
あと一品欲しいときなどに是非!

もっと読む

茄子とピーマンの甘辛炒め(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:71kcal
たんぱく質:3.5g
カリウム:179mg
リン:36mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
簡単に作れます。
あと一品欲しいときなどに是非!

栄養量
エネルギー:71kcal
たんぱく質:3.5g
カリウム:179mg
リン:36mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
簡単に作れます。
あと一品欲しいときなどに是非!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. なす 40g
  2. ピーマン 20g
  3. 豚ひき肉 15g
  4. ごま油 2g(小1/2)
  5. 砂糖 1.5g(小1/2)
  6. 中華だし(顆粒) 0.2g
  7. しょうゆ 1.5g(小1/4)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なすは幅1cmほどの拍子切りにして水にさらす。ピーマンは細切りにして茹でこぼし、水にさらす

  2. 2

    ごま油をひいたフライパンでひき肉を炒め、色が変わったら水気を絞った野菜を加えて炒める

  3. 3

    少ししんなりしてきたら砂糖を加えて少し炒め、中華だしを加えてさらに炒める

  4. 4

    最後にしょうゆを入れてざっと炒める

コツ・ポイント

*野菜の水分はしっかりとるようにしましょう
*調味料はそれぞれ別に入れるようにしましょう。
 1度に混ぜて入れるよりも味が馴染みやすくなり、少ない調味料でもしっかりと味がつきます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2019/07/01 03:58に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. HM♡簡単スコーン
  2. きゅうりキャベツ新玉ねぎの豚ミミ塩炒め
  3. めっちゃええペペチ
  4. 新玉ねぎときゅうりのツナサラダ★動画あり
  5. 鶏肉と里芋スープ
  1. お箸が止まらない♡5分でやみつききゅうり
  2. 大葉香る♪ささみとトマトきゅうりのサラダ
  3. 半熟チーズケーキ
  4. バスク風チーズケーキ♡バナナバスチー
  5. フライパンで速攻!! ワカメ炒め
  6. Potatoes con Sazón
  7. Amazing mac n cheese casserole. 🙂
  8. Uncle Joes Salad
  9. Ciabatta Bread
  10. Summer fruit trifle 😊
  1. サッポロ一番で冷しベジサララーメン
  2. シンプルオムライス
  3. 2019/7/1ママ弁当
  4. ズッキーニの明太パン粉焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19787722
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close