青梗菜と生わかめとしらすの酢の物 めいな @meinaa インスタグラム覚え書きこのレシピの生い立ちインスタグラム覚え書き もっと読む インスタグラム覚え書きこのレシピの生い立ちインスタグラム覚え書き もっと読む 青梗菜と生わかめとしらすの酢の物 めいな @meinaa インスタグラム覚え書きこのレシピの生い立ちインスタグラム覚え書き もっと読む インスタグラム覚え書きこのレシピの生い立ちインスタグラム覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 青梗菜 1束 生わかめ 塩蔵 １０g しらす干し ２５g トキワ べんりで酢 大さじ３～４ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 2 青梗菜は根元を切り、3センチに切る。ボールに入れラップし、レンジ６００W２分チンする。ザルに上げ水分・粗熱を取る。 3 生わかめは、流水で塩を流し２～３分水で戻す。水分を切り、３センチに切る。 4 ②③としらす干しをべんりで酢で和えて完成、器に盛り付ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19787808 コピーしました！ めいな @meinaa 2019/06/13 16:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの しらす チンゲンサイ 生わかめ 似たレシピ その他のレシピ 6/12レンチンハンバーグ弁当 簡単☆お弁当・ハート❤︎ミニトマトの作り方 卵一個でしょっぱい玉子焼き ラグビー小僧のお弁当260612 スープジャー♪簡単スープ餃子 簡単節約☆豚ひき肉のサイコロステーキ。 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き アスパラの肉巻き♡甘辛豚バラ巻き キムチ炒飯(豚バラ) 簡単10分煮物♥️なすと豚バラのはや煮 Smoked brisket Mozzarella Sticks Avocado Pico Surprise White rice with Mongolian chicken stew,Green salad and champman Easy chocolate cheesecake 時短簡単☆ミックスベジのオイマヨチー焼き 時短簡単☆パクチーとアサリの美味パスタ 簡単サラダ ポテトとトマトの熱々チーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19787808
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