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ランチや朝食に☆いわし缶トースト
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ランチや朝食に☆いわし缶トースト-レシピのメイン写真

ランチや朝食に☆いわし缶トースト

ちーま24
ちーま24 @cook_40146797

栄養価の高いいわし！手軽に美味しく取れますよ。もちろん違う魚の缶詰でも。☆人気検索トップ10入り！ありがとうございます！
このレシピの生い立ち
授乳期間中必須のDHAや鉄、カルシウム、ビタミンDを多く含むいわしを時間のない中簡単に取りたくて考えました！

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ランチや朝食に☆いわし缶トースト

ちーま24
ちーま24 @cook_40146797

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授乳期間中必須のDHAや鉄、カルシウム、ビタミンDを多く含むいわしを時間のない中簡単に取りたくて考えました！

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材料

二枚分
  • いわし缶（みそ煮or味付） 1缶
  • スライスチーズ 2枚
  • パセリor青じそ（無くても可） 適量
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作り方

  1. 1

    いわしの缶を開けていわしを中の汁と一緒に箸で細かくほぐします

    • ランチや朝食に☆いわし缶トースト作り方1写真
  2. 2

    ①を半量に分けてパンにのせて、その上にチーズをのせます。

    • ランチや朝食に☆いわし缶トースト作り方2写真
  3. 3

    あとはパンの縁に焼き色がつくまでトースターで焼きパセリなどで飾れば出来上がり！

    • ランチや朝食に☆いわし缶トースト作り方3写真
  4. 4

    さんまの蒲焼缶に青ネギ入れて上にチーズにしても美味しかったです★

    • ランチや朝食に☆いわし缶トースト作り方4写真

コツ・ポイント

缶詰の汁と混ぜること❗️

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ちーま24
ちーま24 @cook_40146797
2014/05/12 05:14に公開
お菓子作りが大好きだけど、まだまだ修行中！いろんなレシピに挑戦して、美味しい！って言ってもらいたい！子育てしながら日々頑張ってます！
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このレシピのキーワード

トースト 大葉 いわし缶 スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19788085
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