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グリーンスムージー with 豆乳
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グリーンスムージー with 豆乳-レシピのメイン写真

グリーンスムージー with 豆乳

りさごーーーん
りさごーーーん @cook_40264083

豆乳のおかげでヘルシーでちょっぴし甘めのスムージー。ダイエット中の方や野菜苦手な方でもいけますよ♩
このレシピの生い立ち
ヘルシーで飲みやすい
美味しいスムージーを作りたくて…♡

豆乳のおかげでヘルシーでちょっぴし甘めのスムージー。ダイエット中の方や野菜苦手な方でもいけますよ♩
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ヘルシーで飲みやすい
美味しいスムージーを作りたくて…♡

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グリーンスムージー with 豆乳

りさごーーーん
りさごーーーん @cook_40264083

豆乳のおかげでヘルシーでちょっぴし甘めのスムージー。ダイエット中の方や野菜苦手な方でもいけますよ♩
このレシピの生い立ち
ヘルシーで飲みやすい
美味しいスムージーを作りたくて…♡

豆乳のおかげでヘルシーでちょっぴし甘めのスムージー。ダイエット中の方や野菜苦手な方でもいけますよ♩
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材料

2個分
  1. 小松菜 1束(袋の中の小さい束で)
  2. りんご 1/2(半分)
  3. ゴールデンキウイ 2個
  4. 豆乳(ノーマル) 100cc
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作り方

  1. 1

    野菜 果物を入れる順番は全く関係ないです！
    キウイ りんごも皮を剥きます！
    切ったら全てをミキサーに入れるだけです♩

コツ・ポイント

豆乳を入れてから
後から食材を入れてみてください(＾Ｏ＾)
豆乳を入れてからのほうがミキサーがよく回ってくれます♩

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りさごーーーん
りさごーーーん @cook_40264083
2014/05/09 15:52に公開

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