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グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。
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グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。-レシピのメイン写真

グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

グルテンなしの玄米粉パンを焼き、すりおろしてパン粉を作ります。
*小麦パン粉のようなカリッとふんわり感はありません。

このレシピの生い立ち
ずっとやってみたかった玄米粉パン粉をようやく作ってみました。
小麦のパン粉に比べるとかなり固めなのでまた改良したいです。

グルテンなしの玄米粉パンを焼き、すりおろしてパン粉を作ります。
*小麦パン粉のようなカリッとふんわり感はありません。

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小麦のパン粉に比べるとかなり固めなのでまた改良したいです。

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グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

グルテンなしの玄米粉パンを焼き、すりおろしてパン粉を作ります。
*小麦パン粉のようなカリッとふんわり感はありません。

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小麦のパン粉に比べるとかなり固めなのでまた改良したいです。

グルテンなしの玄米粉パンを焼き、すりおろしてパン粉を作ります。
*小麦パン粉のようなカリッとふんわり感はありません。

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小麦のパン粉に比べるとかなり固めなのでまた改良したいです。

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材料

小さいパウンド型1台分
  • ★玄米粉(or米粉) 90g
  • ★葛粉orタピオカスターチやコーンスターチ 10g
  • ★塩 小1/4
  • ☆ぬるま湯 110〜120cc
  • ☆白神こだま酵母(orドライイースト) 小1/2
  • オイル 5g
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作り方

  1. 1

    ☆を合わせて酵母をよく溶かしておきます。

  2. 2

    ★をボウルに入れてよく混ぜ、☆を加えて混ぜます。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方2写真
  3. 3

    油を加えて混ぜ

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方3写真
  4. 4

    どろーと流れ落ちるくらいの固さにします。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方4写真
  5. 5

    シリコン型にバターを塗って、生地を流し入れます。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方5写真
  6. 6

    ラップをして温かいところで40〜50分発酵させます。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方6写真
  7. 7

    型の上スレスレまで膨らんだらラップをはずして焼きます。
    トースター1000wで15分。
    オーブンは180度で15分ほど。

  8. 8

    焼けたら竹串チェックし、型から取り出します。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方8写真
  9. 9

    米粉100%のパンは、パンと言うよりお餅のような食感です。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方9写真
  10. 10

    適当に割って乾燥させます。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方10写真
  11. 11

    乾燥したらおろし金ですりおろします。
    写真は100均のパン粉用のおろし器。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方11写真
  12. 12

    あまり日持ちしないので早めに使い切ります。

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方12写真
  13. 13

    焼きメンチに使いました。ID:19791027

    • グルテンフリーの玄米粉自家製パン粉。作り方13写真

コツ・ポイント

米粉パンは日にちを置くとどんどん硬くなるので早めに使い切った方が美味しいです。

ブログにも手順載せてます。
https://www.misublog.com/entry/2016/01/10/094743

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/04/03 05:21に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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このレシピのキーワード

米粉 くず粉 タピオカ粉

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