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鰤とタイカレーと...-レシピのメイン写真

鰤とタイカレーと...

なぉんともっちぃ
なぉんともっちぃ @cook_40129248

夏野菜たっぷり(o・v・o)
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ワタシは変わり者なんですよ(○´艸`)

夏野菜たっぷり(o・v・o)
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なぉんともっちぃ
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材料

  1. 鰤 1切
  2. にんにく、たまねぎ 適量
  3. ズッキーニ、カリフラワー、パプリカ、その他 適量
  4. タイカレー缶 1/2
  5. バター 10g
  6. ごはん 茶碗1杯
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作り方

  1. 1

    鰤に塩コショーしてグリルで焼く。

  2. 2

    たまねぎにんにくズッキーニパプリカカリフラワーはバターで炒め、タイカレー缶で味付けさらに炒める。

  3. 3

    お皿にごはんを盛り、炒めた野菜と鰤のせてできあがり(o・v・o)

コツ・ポイント

野菜はおこのみで。スパイスたしてみるのもいい。

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なぉんともっちぃ
なぉんともっちぃ @cook_40129248
2017/07/12 13:58に公開

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